昨天睡觉还好好的，凌晨就开始睡

问题分析：您好，很高兴为您解答。考虑您可能是精神紧张压力大导致神经衰弱脑供血不足或者低血压睡眠质量不好脑供血不足所致。建议您口服安神补脑液，谷维素和维生素Bl调节神经有助于睡眠。减轻精神紧张压力，放松心情，忌辛辣油腻刺激性的食物。多做户外活动。多吃新鲜水果蔬菜。注意休息保暖。多喝温水。祝您健康。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。

问题分析：你好，没有睡好，得到充分的休息，出现头晕是正常的，你这个情况是第一次出现的话，暂时可先自行调节，如放松心情，如果情况无改善，那么则及时来医院就诊。

问题分析：你好，根据你讲述的情况考虑有可能是神经衰弱的问题，建议你可以口服一下谷维素或者安神补心丸，平时注意避免压力太大，保证好的心情，相信您的症状应该会很快改善的，有什么问题你还可以随时咨询，方便的话稍后评价一下好吗？谢谢，祝你健康。