经常头痛不适怎么办，影响睡眠

问题分析：你好，根据你描述症状，我建议监测血压，配合针灸治疗。

问题分析：健康指导：对于你的情况可以经常按摩自己的头部，可以有一定的作用起到调节头部供血的情况，从而可以有一定的作用起到调节头痛不适的情况的作用，改善身体代谢情况的作用

问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由高血压，颈椎病，脑供血不足，神经性头疼等原因引起的，可以出现这种症状。
您好，这种情况建议服用维生素B1，氟桂利嗪胶囊，布洛芬颗粒等药物治疗，建议要多休息，保持充足睡眠，如不见效果，建议去医院做脑电图，做头部的CT检查。

问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是脑血管紧张性头痛，临床上比较常见，发病的原因给你的体质和精神因素有关，表现为头痛、失眠和恶心呕吐等不适。
建议去医院进行头部的CT检查，应用盐酸氟桂嗪和头痛宁进行治疗。