有一天在车里开窗户，第二天脖子

问题分析：你好，你说的情况是落枕，受风劳累导致，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，推拿，中药外敷，针刀等，同时，要科学的锻炼，如颈椎保健操，改善睡枕等，恢复是没有问题的。

问题分析：您好，根据您说的情况，考虑是肌肉韧带损伤，考虑贴膏药颈腰康贴，做做按摩，做做热敷，配合微波理疗，针灸等综合治疗，很快就会痊愈，避免长时间低头，祝你早日康复

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是受凉所致。建议你口服云南白药活血化瘀。外用膏药如通络去痛膏。配合针灸，拔罐等治疗。

问题分析：您好，颈椎病是常见的多发病，颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘 的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改 变。?
平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。饮食上多吃些胶原蛋白 含量丰富的食物，少吃生冷的食物，适当的进行颈部按摩。