问题分析:如果以下症状中,你已经占到了三条以上,应尽早就医,因为这样的测试结果表明,你很可能已患上了前列腺疾病。
1.尿频 2.尿痛、尿灼 3.尿不尽 4.尿白 5.排分叉 6.尿线细 7.血尿 8.血精 9.小腹胀痛 10.会阴部胀痛 11.腰腿痛软、无力 12.会阴潮湿 13.早泄阳痿 14.神经衰弱 15.记忆力下降 16.失眠多梦 17.遗精频繁 18.睾丸坠痛 19.婚后几年(未育)20.精液不液化 21.肛门坠胀痛 22.精神苦恼。
1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。