心情烦躁不受控制，还总是压着，

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你控制不住心情，甚至还会伤害自己。可初步诊断为抑郁症。建议你先去当地医院精神科做一些相关量表评估，根据评估结果，再做进一步打算。平时要学会通过合理的途径释放不良情绪，可以和家人朋友倾诉心中的不满，也可以转移注意力去做自己感兴趣的事情。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：这种情况考虑患者是有一些躁狂情绪的，所以建议治疗上要强大自己的内心都做一些自己感兴趣的事情不要过度关注自己的心理状态

问题分析：
心理指导：您好！从你的叙述中得知你的情况，感觉自己心情烦躁不受控制，不知道这种情况有多长时间了？之前有没有受到过什么刺激或者遇到过什么不顺心的事情？为什么总是压抑自己的情绪？记住有付性情绪就要宣泄出来，不能压抑自己的情绪，更不能用伤害自己的办法为自己解脱，也不能有报复心理，否则时间久了就会导致身心疾病的。建议你用平常心对待工作和生活，凡事不要给自己太大的压力，注意放松自己的身心，当你感觉心烦气躁的时候就闭上眼睛做深呼吸，什么也不要想把注意力关注在呼吸上，直到感觉身体完全放松下来再慢慢的睁开眼睛，你会感觉很轻松很舒服，坚持做做对你的情绪调节有帮助。一定要坚持做！

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你长期压抑的不良情绪太多，形成的暴力失控，自我攻击，攻击他人的现象。
心理指导：是心因性的问题，有一定的严重性，可到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，完善具性，多换位思考，提高对自己和他人的理解与接纳度，减轻内心的压抑感，增强对目前生活的适应性，保持心情平静，避免发展成更为严重的问题。

问题分析：
心理指导：你好，从你介绍的情况来看，我觉得你有患精神疾病的可能，不过病情较轻。我建议你及早去医院诊治一下，平时通过聊天，到户外活动等方式来排解不良情绪。祝你健康快乐。

问题分析：
心理指导：你好，在现实社会里，心理障碍是每个人都可能遇到，如感情、学业、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内这些不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至于行为异常、性格偏离等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，遇到问题要正视面对，积极解决，每个人的易感程度也不一样，有些人可能通过适合自己的一些方式去解压，这样都会达到一定的解压作用。如果长期压力得不到缓解，会引发抑郁症的发生，请务必重视！同时可以接受心理辅导来帮助自己！

问题分析：
心理指导：你好，很高兴为你解答。根据你的描述，你的情况很可能是躁狂症的表现。躁狂症属于神经官能症，患者往往表现为情绪暴躁，容易发火，摔东西，自残，用极端的思维来发泄等，对于躁狂症的治疗最主要的是药物治疗，所以建议你可以到当地正规医院的精神科接受专业的检查，根据你的具体情况来服用药物进行治疗。

问题分析：心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，有诱因吗？从描述情况分析，主要考虑内心的矛盾冲突外化为躯体形式，考虑强迫症
心理指导：建议尽快到当地心理咨询诊所诊断，家人提供良好心理和社会支持，户外活动。健身，郊游，爬山。分散注意力，催眠治疗，将压抑在潜意识冲突意识化。

问题分析：心理分析：心情不好的时候，就会有负性的情绪积累。正确的做法是，通过正常的渠道发泄自己的不良情绪。
心理指导：中医讲通则顺畅，不通则痛。流水不腐户枢不蠹就是这个道理。所以预防为主，治疗为辅。