你好，更年期综合症应该注意哪些

问题分析：您好，首先需要学习一些关于更年期综合症的知识，了解一下更年期的原因和症状，这样可以做好心理调节，多参加社会活动，分散自己的注意力，避免注意力过度集中。另外还可以适当配合药物治疗。
您好，以上所述希望对您有所帮助。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！

问题分析：你好，更年期要多注意睡眠和心态的调整，多运动，增强抵抗力和促进睡眠才可，养成良好的生活习惯，可以选择中医中药进行身体的调理，重在睡眠和心态的调整。多吃蔬果，补充维生素，保持积极向上的心态。
如果出现症状也要及时对症治疗，希望我的回答能帮到你！