脉搏120收缩压160舒张压98脉搏有点低需要怎么调整？

脉搏100次/分正常。不同人群的脉率存在一定的差别，健康成人在安静状态下脉率为60～100次/分，因此脉搏100次/分属于正常水平。脉率偏高多见于正常的生理情况，如妊娠、情绪激动、剧烈运动等，安静状态下脉率降低分一般与夜间休息、情绪淡漠、长期规律运动等因素有关。当安静状态下，心率超过120次/分或低于50次/分时，应就医检查。

一般来说，106次/分的脉率不正常。脉搏是否异常，需要综合考虑判断。脉搏的频率为60-100次/分钟，脉搏的节奏需要与心率一致。心率可能是心律不齐，脉搏可能是脉搏短。对于房颤患者来说，即使脉搏在60-100次/分，脉搏不齐、短也是异常的。106次/分的脉率明显异常，可伴有节律异常，建议及时在医生的指导下进行治疗。

正常。一般成人的心率在60到100次每分之间。如果是在安静状态下心率98次每分，那么心率略偏快，但还未超出正常范围。如有胸闷的症状，建议可行普通心电图，动态心电图，心脏彩超等检查。也可做运动平板试验。

正常人的脉搏是60-100次/分钟。如果在病理或者生理的情况下，也可有波动的范围。在剧烈运动之后心跳会明显增快，比如剧烈跑步之后人体的心跳可以达到150次/分钟，所以人的脉搏也可以达到150次/分钟。另外，有的人出现心脏的疾病可以导致心跳次数明显减慢，比如窦性心动过缓时心跳的频率往往低于60次/分钟，甚至在40次/分钟。

舒张压是在舒张结束后，在心室舒张时主血管压力降低的最低水平叫做舒张压。当心房收缩时，主动脉压力会上升，在收缩期的中段，即所谓的收缩压。由于在主干上的血压下降非常低，所以人们认为，在手臂测量到的肱动脉压力就是主动脉压力。在国内，正常成年人的收缩压力分别为100-120mmHg、60-80mmHg、平均动脉压接近100mmHg。

130mmHg/75mmHg的正常值。成人的血压在90~140mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间，而130mmHg/75mmHg的收缩压、舒张压在130mmHg/75mmHg之间，是比较好的。由于老年人的身体状况不佳，所以平时要多吃一些低盐低脂的食物，多吃白菜、萝卜、苹果等新鲜的蔬菜、水果；要有良好的心理状态，多休息，不要过于疲劳；还可以通过慢跑、登山、骑自行车等锻炼身体，防止血压升高。

血压改变，就其危害性而言应以收缩压升高危害性最大，脉压升高次之，最后一个就是舒张压升高。这些症状可以是急性心肌梗塞后出现的表现，也可能是心绞痛或心肌梗死发作引起。五六十岁收缩压随年龄增长持续升高舒张压不再升高，但出现了相对稳定的平台期。当这个时期达到一定程度后，舒张压和收缩压之间的差值逐渐增加，这时的高血压叫做老年性高血压病。进入老年期后，收缩压持续上升，此时舒张压开始下降，所以脉压会不断升高，引起脉压升高的因素是多方面，其中以动脉硬化最为常见，这也符合老年人的特点，动脉血管弹性恶化，心脏排出血液是导致缓冲能力降低，如此血压波动加剧。动脉粥样硬化和血管壁增厚等因素都可能造成血压过高。对脉压过高之老年高血压，在实施降压时，具有某些特殊性，需遵医嘱。

通常情况下，收缩压、舒张压的分析如下：血压的测量分为两种，一种是收缩压，另一种是舒张压。当心脏收缩时，外周动脉的压力就会体现出来，而舒张压则是当心脏处于放松状态时，周围的血管会产生的压力。血压正常情况下，收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg，也就是说，当收缩压、舒张压同时达到140mmHg或90mmHg时，就会出现高血压。所以测量血压有两个数值，即舒张压和高压。建议血压降低的比较理想，140/90mmHg是确诊高血压的标准，最好是130/80mmHg。

收缩压和舒张压，具体分析如下：所谓的收缩压，就是当心脏在收缩的过程中，血液从身体里流出来，而血管壁所要承受的压力，就是收缩压。正常情况下，收缩压不会超过140mmHg。舒张压就是当心脏处于舒张期，所有的血液都会从周围回流到心脏，这种情况下，血管壁上的舒张压，就是舒张压。平时为避免血压出现异常，建议避免距离运动，增强体质。

通常情况下，收缩压舒张压代表指的是在心脏收缩和射血后，血液向前方流动，从而导致主动脉壁上的侧压。具体情况分析如下：舒张压，通常指的是在心脏收缩、射血停止后，主动脉的弹性收缩，从而可能会导致血液继续向前流动。舒张压和收缩压是维持血液循环的一种重要生理机制，只有保持血压稳定，组织器官的血供氧才能得到保障。