性别：男
年龄：29岁
问题分析：你好，血压低，每天适当吃一点牛肉，鱼肉等优质蛋白，每天喝一顿咸汤，口味稍微重些，多运动，提高身体素质。
问题分析：低血压饮食宜荤素搭配，桂圆，榴莲，大枣，桑葚等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质，由失血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质，铜，铁元素的食物，肝类，鱼类，奶类，蛋类，豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血，低血压病人宜选用高钠，高胆固醇的饮食，如动物的脑，肝，蛋黄，奶油，鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升，忌食生冷及寒凉，破气食物，如菠菜，萝卜，芹菜，冷饮等，千万不要吃玉米等降血压药物。
问题分析：低血压可以多吃大豆，豆腐红糖及新鲜蔬菜，还有水果。
问题分析：低血压，可见头晕的发生，是可以通过饮食调理的，没有具体的指导，最好注意饮食多样化，避免挑食，同时加强锻炼，是有利于恢复正常的。
追问：谢谢.我的低压60高压80
回复：如果症状不严重，考虑加强饮食营养，如果严重，建议输液补充血容量。
问题分析：增加盐和蛋白质摄入，多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等，多喝水，多做运动
