只要大幅度得扭动，或弯下腰去，

问题分析：大幅度的扭动会造成肌肉牵拉过度，当然会产生多种不适了啊，避免这种过度的运动就行，不是什么疾病，不用太担心

问题分析：您好，弯下腰就胸口痛，可能是您有胃炎胃溃疡或者胸膜炎？

问题分析：你好，根据您的症状描述应该是心脏问题，建议你去医院做进一步检查再对症治疗。

问题分析：活动以后胸部如果疼痛很可能是由于胸部肌肉扭伤或者拉伤导致的症状，可以服用一些活血化瘀止痛的药物进行治疗，例如舒筋活血片三七伤药片等，连续治疗3到5天以后，如果症状得不到缓解，可以及时去医院做胸片检查。