腰部疼了有半年左右了，一开始没

问题分析：考虑您年纪尚轻，平时是否有不良生活习惯，比如久坐及长时间弯腰等导致的腰肌劳损。建议改变不良生活习惯，可局部做做热敷和理疗，平时避免久坐和弯腰干重体力活

问题分析：你好，这种情况多是由于腰椎病变引起的 ，你到医院做个腰椎的拍片检查，
这样都是确诊的，必要时用纯中医的膏药治疗， 外敷治疗较安全。

问题分析：你好，看症状描述，腰肌劳损引起的病变。不排除其他因素引起的。建议去康复科看看，拍张腰部的ct，了解一下腰部情况，再做做腰部的按摩，中频和神灯照射等，一个星期效果就很理想的。自己可以用些红花油揉按，贴个万通筋骨贴都可以。