我今年20。以前频繁手淫，熬夜

长期熬夜通常会影响人体肝脏的毒素正常代谢，毒素大量堆积，肝脏得不到休息，则可能会引起面色发黄的症状。通常这种情况，建议采取食疗结合护肝片来调理，对于养肝护肝有着积极作用。饮食上，可适当多吃含蛋白质的肉类，如鸡肉、猪肉、虾肉、鱼肉、牛肉等，可以为机体提供能量，维持肝脏正常功能，促进肝细胞再生和修复。富含维生素的橙子、苹果、梨、香蕉等水果，可以促进机体代谢，帮助肝脏清除自由基，减轻负担。同时，一些含有叶酸以及膳食纤维的蔬菜也可以多吃，不仅能够促进胃肠蠕动，还能帮助排出体内多余的代谢废物，减轻肝脏代谢负担。此外，合理使用护肝片对于促进肝脏解毒酶活性、增强肝脏代谢能力也有着积极作用。有保肝护肝需求的人群可选用含有水飞蓟宾成分的护肝片，例如健安适，可补充营养，辅助养肝护肝。需注意的是，若明确存在肝脏疾病，如慢性肝炎等，则需遵医嘱用药治疗，常见药物包括名草柴胡舒肝丸、唐王龙胆泻肝丸等，积极治疗原发病，提升肝功能。

熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴，长时间熬夜易伤气血，影响人体气血阴阳内环境，影响机体新陈代谢，最终引起肥胖的发生。

熬夜导致脱发的患者想要改善症状，促进恢复。要从调整作息时间和药物治疗两方面入手。1.调整作息时间：长期熬夜会损耗肾气，可能引起肾虚的现象，而肾虚又会导致气血循环不畅。人体的毛发是靠气血向上濡养的功能来获取营养物质，当气血不畅时，营养物质不能及时供给，可能会产生脱发的现象。患者应调整自己的作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，减少对肾气的损耗。2.药物治疗：除了作息时间调整之外，患者还需要通过药物治疗的方式进行处理。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者应服用补肾养血、改善气血循环的药物，如敬修堂养血生发胶囊，该药物有补肾填精、祛风养血的功效，对于血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗作用。熬夜导致脱发的患者还应该注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性食物，配合适当的运动，提高身体新陈代谢的能力，这些都对脱发症状的恢复有一定的好处。

不熬夜之后，脱发现象可能会恢复，但是存在个体差异的问题，每个人的恢复效果是不同的，可以服用中成药物帮助调理。中医认为，肾的基本功是够贮存、封藏精气，与人体的骨髓、气血等都有一定的关联。长期熬夜会损耗肾气，可以能会造成肾虚，从而导致气血循环不畅，头部毛发得不到充盈的气血濡养，出现脱发的现象。如果患者不再熬夜，也并不能补足已经损耗的肾气。因此还是应该通过药物治疗的方式来进行处理，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者可选择补肾养血类的药物，如敬修堂养血生发胶囊，利于其补肾填精，祛风养血的功效，对损耗的肾气以及肾精进行填补，从而达到治疗脱发的目的。患者应坚持良好的生活作息，同时在医生指导下积极配合用药治疗，脱发的现象是有可能恢复的。

怀孕20周胎动频繁是宝宝缺氧所致。如果胎动是有规律而且变化不大，都不会有太大的问题，多吃水果、蔬菜，避免过于劳累，平时以左侧卧位为佳，到医院做个B超检查看看胎儿的情况，定期做好每个时间段的孕检。

属于正常现象的，一般在怀孕早期和怀孕中晚期的时候是有可能会出现尿频情况的，但还是排除一下泌尿系感染，排除一下妊娠糖尿病的情况，如果并没有其他的疾病，多注意休息，不要太劳累，同时加强营养，定期进行产检，密切观察胎儿的发育情况，如果是其他原因造成的尿频，女性一定要积极进行治疗。

一般情况下，20天新生儿频繁吐奶可以通过以下方式进行治疗。新生儿出生后，由于正常的胃生理状况，会出现呕吐现象，尤其是在进食后，处于仰卧的位置，会出现反流性的现象，出现溢奶现象，也有一些家长形容为吐奶。但是，如果呕吐不会对下一餐的进乳造成一定的影响，也不会影响到正常的体重增长。不过，如果呕吐次数过多，出现喷吐，下一次进乳会受到影响，或者精神状况不佳，则有可能是病理性的，要及时就医。

20周胎动频繁正常，具体分析如下：一般情况下，12个小时的胎动应该超过30次。因此，胎动频繁并不代表胎儿的生长和缺氧。胎动过少，12个小时内胎动低于10次，说明胎儿在子宫内有缺氧的迹象，要到医院检查，明确病因，然后进行针对性的治疗。妊娠中期之后，要密切观察胎儿的胎动，这是因为胎动能够反映出胎儿在子宫内的状况，有没有缺氧。

怀孕的时候如果经常的熬夜，熬夜以后会影响到孕妇的内分泌系统，也会影响孕妇的新陈代谢。也会影响到胎儿，胎儿往往会出现体重的下降，体重的减轻。而且经常熬夜以后，胎儿也可能会养成不良的习惯。

肝炎患者不能常熬夜原因，是因为经常熬夜人群，他肾上腺和其他激素分泌量都超过一般人，且激素均在肝脏中代谢，机体激素分泌量较多时，能促进人体新陈代谢，然后加重肝肾脏负担，影响了肝肾脏功能的正常行使，易导致一系列不适症状，这样对肝炎患者的病情稳定和康复都极其不利。因此，患肝炎病人不能熬夜，也要遵医嘱，积极对症给药。在进行治疗的过程中，一定要根据自己的身体状况，选择合适的药物来辅助治疗，这样才不会对病情产生严重的不良影响。治疗过程中，进食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，生冷刺激性食物，适当饮水促排泄，增强自身抵抗力。另外还要注意休息和合理营养。晚上不熬夜，确保充足的睡眠，人体在睡眠中能够促使人体进行一次自修复，可以让病情尽快康复，缩短病程。