一到晚上身上就很痒，痒的我睡不

问题分析：您好，根据你的描述考虑可 能是湿疹，建议可以口服西替利嗪片,西咪替丁VC强的松.外用丹皮酚软膏倍他米松新霉素软膏.
建议你多喝水,多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣食物及刺激性食物.日常生活尽 量避免外界刺激物和局部刺激。

问题分析：你好，注意晒被子。不吃刺激性的东西，可以服用氯雷他定片。建议中医科治疗。

问题分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。
建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。

问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

问题分析：心理分析：您好。看图片并没有特别明显的皮肤疾病。夏季炎热干燥，皮肤易生疾患。
心理指导：可以先涂抹一些抗菌止痒的药膏来缓解，如果持续发痒，且出现红肿，建议去皮肤科就诊。另外，不要吃辛辣海鲜荤腥的刺激类食物，多吃清淡，保持皮肤清洁卫生。

问题分析：心理分析：你好，是不是由于对什么过敏引起的，白天不痒，是不是过敏源，就是在床单和就寝用具上。
心理指导：你好，你可以到医院查一上，是不是过敏。或把就寝用具做好清洁，经常拿到阳光下曝晒。