快到考试，最近一直复习，集中注

问题分析：你好！你的问题的睡眠治疗不高，紧张焦虑导致的失调状态。还是需要调理睡眠和心情，改善紧张情绪，建议适当放松，反正已经到考前了，不要在过度的熬夜，适当运动可以改善心情和缓解紧张的情绪。只有张弛有度才能集中精力提供学习的效率。可以适当用一些银耳粥
必要时请到正规医院的中医科查看舌脉进行规范的辩证诊断，医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的

问题分析：你好，这个没有比较好的办法，尽量注意生活规律，保持充足睡眠，来改善！可以滴一些润眼液，洗个冷水脸，适当起来舒展一下筋骨

问题分析：你好，脑力劳动过度，是容易这样。你可以安排作息时间，定时休息定时学习，把时间安排好。晚上早一点睡，尽量休息好。祝您考试顺利。

问题分析：你好，根据你的症状，目前出现疲惫，可能是由于过度疲惫、心理压力较大引起的。如果想要提神，建议最好起来活动，或者是做一些自己喜欢的事情，如看几分钟电视剧或者是呼吸新鲜空气，有利于改善症状。