＼最近我每天总喜欢一天两三次手

问题分析：您好，根据叙述，长期过频手淫，容易引起肾虚（性功能障碍）建议戒掉手淫等不良习惯，转移注意力'积极锻炼身体。

问题分析：你好，这样频繁的手淫会导致身体虚弱，建议积极克制，转移精力，慢慢就好了。

问题分析：你好，你还是尽量改掉这个坏习惯，因为在手淫的时候，生殖系统充血，长期过度的手淫及容易引起生殖系统的感染。建议你平时均衡饮食，多锻炼身体，把注意力转移到与人的交往中。

问题分析：你好，手淫本身不会对身体造成任何危害和不良后果，如果过度就造成心里障碍并引发泌尿系疾病 ，神经衰弱等。

问题分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致局部免疫力下降，
从而引 起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等．多运动让体力有适度的宣泄. 不看不说绮语， 建议每月不要超过2-3次为好。