我只要蹲时间长点站起来就是腿弯

问题分析：你这种情况是不是因为长时间蹲着以后腿麻木了。正常人也会有这样的情况的。你也可以去正规医院，做一个微量元素检查。看看你身体里有没有缺钙？

问题分析：你好，根据你的描述症状考虑是缺钙引起的，建议加强营养，多食含钙高食物，增强体质锻炼，改善微循环，补充B族维生素，抗炎镇痛布洛芬，布洛芬，逐渐会改善恢复，

问题分析：属于正常反应，很多人这样，受凉劳累所致。长时间不运动容易引起疼痛。可以按摩热敷，休息静养可以缓解。平时避免受凉劳累，减少使用空调。

问题分析：你好，建议避免长时间不良姿势，劳逸结合，做些热敷，按摩等，必要时核磁共振检查看看。