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晚上快睡着时突然醒来，应怎么办

性别：女

年龄：13岁

晚上快睡着时突然醒来，应怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡继元 内科 极速问诊
私人诊所

问题分析：你好睡着时突然醒来，说明阳脉盛、阴脉虚，不寐的症状体征，需要滋阴清热。
建议喝银翘清热颗粒、麦味地黄颗粒等药，滋阴清热，睡眠就好转了。

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贫血怎么办
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首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。
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在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
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快要睡着的时候，突然出现惊醒心慌的症状，不一定是有疾病，是和还没有进入深睡眠的状态有关系，或者是和室内的温度过高，有些紧张、焦虑，神经衰弱等有关系。要保持心情舒畅，可以喝点热牛奶，听听比较轻松的音乐，有利于促进睡眠。如果经常出现类似的症状，而且明显的心慌，和心动过速等有关，可以做个心电图、心脏彩超检查。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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