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每天晚上一碗麦仁粥，不运动，会

性别：女

年龄：16岁

每天晚上一碗麦仁粥，不运动，会增肥吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王艳,封丘县中医院,医师
王艳 医师 内科
二级甲等 封丘县中医院

问题分析：你好，这个还要看你平时的进食内容是什么以及个人体质，尽量减少甜食和高脂的食物。平时多吃蔬菜。

追问：早上一个包子一袋牛奶，中午一份米一个面筋

回复：你好这个进食量不是太大，如果您的体型偏瘦，吃这些食物是不会变胖的。

郑丽芬,长泰县医院,
郑丽芬 内科
二级乙等 长泰县医院

问题分析：你好，不会增肥，但控制体重建议要饮食和运动相结，你现在处于生长期，要摄入足够的营养。

杨顺全,什邡市冰川镇卫生院,医师
杨顺全 医师 内科
一级甲等 什邡市冰川镇卫生院

问题分析：根据你的情况和说明，这样的饮食，可能不会增肥的，不必担心，最好还是加强锻炼

尧建宇,抚州金巢经济开发区学岗镇卫生院,医师
尧建宇 医师 内科
一级 抚州金巢经济开发区学岗镇卫生院

问题分析：你好，肥胖有很多因素如增加食量，特别是含高脂肪高蛋白的食物；心情舒畅等等！

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