我今年53岁，高血压有十多年了

问题分析：您好，舒张压高和血管弹性有关，要降下来很难。

问题分析：您好，根据您的描述，建议口服厄贝沙坦，同时建议饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，放松心情，配合运动，多吃蔬菜水果，避免情绪激动，避免剧烈运动，必要时配合中医中草药全面综合调理。

问题分析：你好，根据你描述的情况，继续规律服用降压药物，规律作息，低盐低脂饮食，严格限制每日盐分的摄入，可以用中药羚羊角粉泡茶饮水，平抑肝阳。

问题分析：你这种情况如果控制不理想就需要调整降压药治疗

问题分析：从症状来看舒张压高是因为血液粘稠度高引起的，在目前用药的基础上，可以配合降脂的药物治疗，低盐低脂饮食，适量运动。