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你好，我晚上睡觉一直做梦早上醒

性别：女

年龄：30岁

你好，我晚上睡觉一直做梦早上醒来头痛眼睛干涩痛，好乏没精神，头老实昏昏沉沉的
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王亚娟 护士 内科 极速问诊
二级甲等 张家川回族自治县第一人民医院

问题分析：建议去医院看一下，让大夫开点药调理一下，就会好些

宗陶然 中医科 极速问诊
二级甲等 深州市医院

问题分析：您好，您可以吃点炒酸枣仁或者喝点刺五加茶改善睡眠，或者睡觉之前泡脚喝杯牛奶

杨顺全 医师 内科 极速问诊
一级甲等 什邡市冰川镇卫生院

问题分析：根据你的情况和症状，可能有些神经衰弱性疾病，主要和你休息不好有关，引起轻微的肝胆火重，最好去看看中医服用中药调理

赵芳 副主任医师 其他 极速问诊
三级 通化市中心医院

问题分析：你好;你的睡眠质量不是很好。不知道你平时生活习惯如何？|#|建议建立良好的生活习惯，放松心情。

滕圣元 医师 内科 极速问诊
一级 肥城市建设小区社区卫生服务站

问题分析：需要先配合做一个颈椎ct检查，如果出现了颈椎病，并且出现了脑，供血不足，可以配合使用氟桂利嗪，而如果出现了贫血，可以配合使用硫酸亚铁片。

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怀孕后晚上睡觉老做梦是否正常
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后晚上睡觉老做梦是正常的。孕妇在确诊怀孕之后，晚上睡觉多梦一般是因为怀孕之后体内的激素水平发生变化导致的。这种情况一般不需要进行特殊治疗。另外，孕妇在孕期多梦还有可能是因为没有休息好，并且精神压力过大导致的。孕妇在怀孕期间最好养成良好的生活习惯，避免劳累和熬夜，可以在睡前喝一杯热牛奶来帮助睡眠。
宝宝晚上睡觉做梦哭闹怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果微量元素缺乏，会造成脑部和植物性神经亢进，从而导致婴儿夜间睡眠不宁，经常做噩梦，经常哭泣；另外，也有可能是因为白天的精神亢奋，受了惊扰，导致宝宝晚上睡觉做梦哭闹。如果是由于缺钙引起的，可以补充一些液态钙，如果是白天的时候过度劳累，或者是受了刺激，建议在一天之内尽量避免过度劳累，多注意睡眠。家长应注意日常生活中对患儿耐心护理，注意营养均衡，保持良好卫生习惯，注意乳品的保存和奶具、食盒、玩具的定期消毒。
晚上睡觉经常做梦是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
气血不足的人容易失眠多梦，就算睡着了也容易惊醒，应注意补气血，多喝鸡汤补气，当归补血效果好。临睡前进行体力劳动或脑力劳动都会对睡眠造成不良影响，也会导致晚上多梦。
晚上睡觉老是醒还做梦怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上睡觉的时候容易醒，而且老是做梦，证明神经功能还是出了问题，也就是神经衰弱了。这种关键还是调理好自己的情绪。改善睡眠的状态，也可以通过药物调理神经功能。白天多增加运动，包括跑步、打球等健身运动，促进血液循环，都有可能改善睡眠的状态。
晚上睡觉老是做梦怎么办
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内科天津医科大学总医院三级甲等
晚上睡觉总是做梦，是睡眠障碍的一种比较常见的现象，主要的原因可能与精神压力过大，过度劳累原因有关系。所以出现这样的症状，最好在入睡前可以喝杯热牛奶，睡眠之前不要做过多的运动，不要长时间玩电脑，看手机。
晚上睡觉老是做梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天想事情想问题太多而导致的，很多时候自己并不曾察觉，执着于一些事一些人，睡觉之前不要吃太饱，也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物，晚餐饮食清淡，不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡，再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳，也可以更快的入睡，进入到深度睡眠当中。
晚上睡觉老是做梦怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上睡觉老是做梦可能是血压过高的问题。也有可能是经常熬夜，生物钟紊乱的原因。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应做适当的体力活动。
晚上睡觉老是做梦怎么治疗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致失眠多梦现象的出现。缓解失眠多梦的症状，白天适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。
晚上睡觉老做梦是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
晚上经常做梦属于多梦的症状，可能是由于平时精神压力过大，长期精神紧张，过于劳累，过于兴奋，焦虑等，睡前没有做好心理调节导致的，另外经常晚睡，睡眠环境改变也会影响睡眠质量，睡眠前胡思乱想，睡眠过程中也会出现多梦的症状。
晚上睡觉老做梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡觉经常做梦，在睡觉之前记得要调整心态，工作、社交全部放下来，别思考那么多的问题，其次白天要让自己过得充实、过得开心，不要太刺激或者太悲伤，另外睡觉之前要洗个热水澡，可以用玫瑰或者复方精油缓解紧张的情绪，也可以选择一些熏香之类的，可以人心安定的作用，正常的梦境活动是保证机体正常活动的重要因素之一，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，睡觉前不要吃得过饱、喝的太多，让胃休息好。
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