晚上脚冰凉，就像是骨头冰凉一样

问题分析：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，按照中医理论属素体阳虚，气血循环不畅，建议口服金匮肾气丸，丹参片治疗，最好是查一下下肢动脉彩超，排除血管狭窄

问题分析：根据你的情况和症状，可能和你自身体质偏寒性有关，还有就是中医说的肾阳虚疾病引起的，最好去看看中医服用中药调理

问题分析：你的症状应该是肾阳虚，口服金贵肾气丸调理一下，注意身体保暖，不吃辛辣刺激食物，适当锻炼身体，

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是肾阳虚引起的畏寒、四肢发冷等症状，建议你可服用金匮肾气丸或五子衍宗丸，坚持服用一段时间会有明显改善的，服药期间要忌辛辣刺激性食物，平时一定要养成规律的生活习惯，不要熬夜，饮食上多吃含锌含钙类食物，也可选择去医院，让中医科大夫开药，用中药煎付。