全身肥肉一捏感觉里边都是颗粒，不是整体的

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述建议控制体重要减肥了，都是脂肪太厚的原因引起的。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，红薯，韭菜等强体且让胃有饱腹感的食物，每天多喝水，每天保证充足的运动，保证睡眠充足，忌各种垃圾零食饮料忌夜宵，保证大便通畅，长期坚持对你有帮助.

问题分析：健康指导：你好！请根据身高，体重计算一下自己的BMI指标，如果超重，要下决心减肥。具体的减肥方法，一定是以运动和合理的饮食为主。至于您提到的颗粒问题，如果有疼痛感，建议还是到医院做个详细的检查。

问题分析：健康指导：您的情况考虑是脂肪粒，建议您去医院检查，最好采取减肥手段，膳食方面建议采取低脂肪，高膳食纤维膳食，晚餐清淡为主，忌宵夜，宜保证锻炼，建议选择慢跑，骑单车，健身操等

问题分析：你好，这种情况可能是正常现象，是增大的脂肪粒。建议你平时应该控制饮食，少吃油炸、肥肉、动物内脏等食物，多吃些蔬菜水果、豆制品，坚持长期运动。

问题分析：健康指导：你好，多考虑是脂肪粒的可能，建议你最好是到医院进行相应的检查确定。平时注意饮食，尽量清淡为主，不要吃太多的油腻食物和甜食零食，喝啤酒或碳酸类饮料，最好是每天进行慢跑、快走、打篮球等运动，加速体内脂肪的燃烧

问题分析：你好，到医院去，先检查一下吧，不排除是因为脂肪瘤导致的可能性，而且可能是多发性的。最好是做一个B超检查，有这个疾病的话，只要不是很严重，可以暂时不用管。

问题分析：健康指导：你好，你的身高和体重是多少？很胖吗？需要减肥的话要合理的控制饮食和多运动，不要暴饮暴食，每天坚持运动1小时

问题分析：健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑你目前的情况有可能是脂肪粒，也有可能是自身脂肪囊肿，建议你平时饮食注意均衡合理搭配，荤素，粗细都能吃些，另外，加强运动，不要静坐不动，另外，多敲打胆经也有利于脂肪的分解利用，这和长期饮食运动不合理有关。