性别：男
年龄：51岁
问题分析：没事的 很多人都有的 锻炼锻炼就行 可以热敷 口服消炎止痛药
问题分析：腰肌劳损和轻度的腰椎退变，都是比较常见的情况，在引起腰痛的疾病里面算不上是要紧的疾病。腰肌劳损的治疗，充分休息非常重要！腰痛症状厉害时可以口服双氯芬酸钠肠溶胶囊和腰痛宁胶囊镇痛。腰部压痛部位可以贴南星止痛膏；有明确而且局限的压痛点可以痛点注射肾上腺皮质激素(醋酸泼尼松龙、醋酸曲胺奈德注射液)有助于抑制炎症反应、减少黏连；还可以局部按摩推拿和红外线(或者短波)理疗；潮湿寒冷天气注意腰部保暖，避免腰部着凉受寒。站立活动或者劳动时可以佩戴护腰。另外针对腰椎退变，饮食方面注意补充钙剂，喝大骨汤，口服钙尔奇迪等，有助于病情恢复。
问题分析：估计可能问题不大，建议休息，避免弯腰抬重物等，方便的话把片子传上来，好吗？
问题分析：你好 如果是单纯的腰疼的话应该问题不大，不要紧张。目前治疗腰肌劳损的话可以局部热敷 烤电 按摩 针灸 打封闭 小针刀等治疗，平时做背伸肌锻炼，不要久坐。
追问：前几天两条腿不定时不定点的痛一下，从前天开始两肩膀痛，颈椎痛，这些症状与腰椎塌陷有关系吗，怎样才能将腰椎恢复到以前的状态，有后遗症吗？谢谢！
回复：颈椎疼痛和肩部疼痛和你描述的情况没有关系，没你事的塌陷考虑有可能是肌肉问题，通过锻炼应该能恢复。
问题分析：你好，腰肌劳损很常见，几乎每个人都会有过。腰椎增生是关节退行性变的一种表现形式，年龄大的人，基本上都会。要避免劳累和受凉，局部热敷针灸理疗，做飞燕动作。可以口服活血止痛的药物，祝你早日康复。
