性别:男
年龄:24岁
问题分析:这个并没有严格的你相对来讲枸杞比较沉一些,所以说枸杞适当的要放的少一些菊花可以多放一点
问题分析:枸杞补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神。菊花是明目的。建议你可以根据你的情况,适当的选择比例,哪一种比较多一点也没关系的。
问题分析:你好!枸杞可益气养血、补肾,菊花可清热去火,两者可以一起泡水喝。如果只为保健饮用的话,两者相同比例使用即可,一般建议控制在每天10克左右。