首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

睡不着有没有5分钟左右就可以睡

性别：女

年龄：22岁

睡不着有没有5分钟左右就可以睡着的药

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曹智君,莒南县中医院,主治医师

曹智君主治医师内科

二级甲等莒南县中医院

问题分析：你想用药后5分钟就出现入睡，目前还没有那么快的口服镇静催眠药物。

颜平,枣庄矿业集团滕南医院柴里分院,主管护师

颜平主管护师内科

二级甲等枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：怎么了，是失眠吗？口服安定（地西泮）片或注射安定针剂可能在5分钟左右可以睡着。

郑丽芬,长泰县医院,

郑丽芬内科

二级乙等长泰县医院

问题分析：你好，考虑为压力太大，建议要缓解压力，睡前泡脚和喝杯温牛奶，对改善睡眠质量有一定作用，睡前不看激烈电影，平时多运动，劳逸结合。

吕少旭,色达县人民医院,

吕少旭内科

二级乙等色达县人民医院

问题分析：您好有安定起效快成瘾性小打针比吃药快的多

相关推荐

憋气睡不着正常吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

有可能是神经衰弱的原因，和紧张有关系的，伴多梦，一般是第一次怀孕的女性。尽量放松心态，可以吃点安神的药物先观察，可以考虑为最近的精神不佳，精神紧张导致的，或者是由体虚造成的。可以多出去走走，呼吸新鲜空气，也可以在医师的指导下吃一些药物改善一下。

脚凉睡不着怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脚凉睡不着，可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗，如果效果不是很明显，就需要加强治疗，或者配合中药治疗，必要的时候可以去医院，让大夫来看病因及时诊断治疗。还要注意这个期间不要吃辛辣刺激的食物。

失眠睡不着咋办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠睡不着可通过以下方法调整：一、不要补觉。如果在夜里醒过来，十五分钟，还能重新入睡，打开收音机听听广播等，有睡意了再关掉广播。记住，不管在夜里睡得好与不好，在第二天早上起来按时起床，即便是周末，也不能试图补觉。二、不要养成赖床的习惯，只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠，那要起来做些单调而轻松的事情。

睡不着跑步治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

睡前跑步有助于睡眠。因为运动导致身体疲惫，大脑对身体疲惫的反应是增加深度睡眠的时间。从科学角度来说，适量运动有助于睡眠。但是，高强度的运动和大量的运动增加了大脑内啡肽的分泌。内啡肽是一种兴奋的神经递质，能使人兴奋，更清醒。同时，高强度运动产生的乳酸也会增加，乳酸引起的肌肉酸痛会刺激大脑，影响睡眠。长期失眠的人要注意了，运动要适度。睡眠专家经过专门研究发现，睡前3小时做完运动对睡眠的效果最好。所以对于失眠患者来说，一定要记得睡前3小时内不要过热。

喝完酒睡不着

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝酒后睡不着觉多是由于酒精刺激所致，喝酒量多时，酒精代谢需要很长时间。酒精本身会刺激中枢神经系统，长时间喝酒很容易导致出现肝脏损伤，或者是出现消化道出血的现象。

很累却睡不着

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

是因为身体过度疲乏的因素造成的，除此之外，还有一些人会因为脑细胞过度兴奋而引起睡不着的现象，如果持续的时间比较长，可以考虑使用镇静催眠之类的药物来进行治疗。

亢奋睡不着怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

睡不着可以服用药物改善睡眠质量。在日常的生活里定要有一个乐观的心情和心态，遇到事情不要过于着急，也不要过于兴奋。多做户外体育锻炼，可以提高睡眠质量，还可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的，同时患者在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品比如烈酒，浓茶或者是浓咖啡。

脑梗为什么睡不着觉

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

脑梗塞的睡不着觉，可以由多方面原因所引起，比如突然得脑梗塞后，可以出现精神紧张、压力大，导致睡眠障碍，该种情况下主要给予镇静药治疗。有些是由于颅内压增高引起头痛，也可以导致睡眠障碍。另外，也可能是由于梗塞的部位，比如颞叶梗塞和额叶梗塞可引起精神症状，过度兴奋而引起睡眠障碍。

排卵着床后会睡不着吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

平时的时候是并不会出现，在着床期的时候睡不着的现象也有可能会是刚过了排卵期之后，心理压力比较大，或者是担心不会没有办法正常的怀孕，所以也有可能会出现失眠的现象。

月经推迟7天后就可以用试孕纸了吗

妇产科河间市医院二级甲等

在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线表示阳性,即是怀孕建议;另外可以在同房的7--10天以后检查血HCG明确是否怀孕的，这是最准确也是最早的检查方法。

布氏杆菌病最多治疗多久就可以完全康复

赵世锋主治医师

皮肤科章丘市人民医院三级乙等

一般治愈后不会复发。但是有再次被感染的几率。及时发现，对症治疗对身体影响比较小

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科