总坐板凳然后就发觉肛门与阴囊之间的地方有点胀痛不总...

问题分析： 肛门和阴囊之间叫会阴。会阴疼痛,也有可能是前列腺炎。是不是手淫过多？还是房事过多？建议看看医生。
有可能是前列腺炎,建议你去医院检查一下啊!建议及早到正规医院做一下尿液及前列腺液的常规检查，排除病因，如必要可根据医嘱及早做针对性治疗，建议诊疗期间避免辛辣刺激饮食等不良诱因，多喝开水，适当运动，祝健康。

问题分析： 根据症状需考虑疝气的可能，坐位导致腹压升高，促进脏器外膨，诱发不适症状。
建议到医院的普外科看一下，明确诊断后多通过手术治疗，同时需注意手术后的预防和巩固性治疗。

问题分析： 胀痛显现是前列腺炎的标志。最好去专科医院检查一下。如果真是前列腺炎就应及早治疗。
1，服用中药，结合保健食疗，足浴保健，穴位按摩，科学的锻炼方法。治疗前列腺炎，就是中药。安全，无副作用，标本兼治，无耐药性。而且中草药，很便宜。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
2，养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。做提肛保健操（肛门收缩）除了睡觉，任何时候都能做的保健操。加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。