性别:女
年龄:11岁
问题分析:您好,根据描述,肥胖除了与饮食方面有关,还要考虑与活动量小,进食高热量食物多有关,可以出现肥胖的症状。您好,这种情况除了建议控制饮食外,如限制高热量食物的摄入,还要多运动,来增加人体的代谢,控制体重。
问题分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!