我有强迫症了怎么办啊

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有强迫症的症状。真理追求完美，谨慎小心的性格也有一定关系。你可以尝试设置一些可以减少焦虑的情境，感到焦虑时可以深呼吸。当强迫情绪产生时，及时转移注意力。如果严重的话可以，服用药物，如利培酮等治疗。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：你好，如果确定强迫症，可以做心理辅导和药物治疗，比如使用舍曲林，

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您有强迫症，您是因为内心压力比较大，感觉特别敏感，内心缺乏安全感，心烦意乱，建议您要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。内心有烦恼不要憋在心里。要多与家人朋友聊聊天，如果症状比较严重需要服用药物治疗。

问题分析：心理分析：强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
心理指导：您可以简单了解一下针对强迫症的加单缓解方法：认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋弹手，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。

问题分析：心理分析：强迫症是很常见的神经症，最好的治疗方法是采取心理咨询为主药物为辅的方法进行综合治疗。
心理指导：建议尽快进行心理咨询来全面评估治疗，同时了解通常自卑缺少安全感的人比较容易得此病。祝早日康复！

问题分析：心理分析：你好，理解，强迫症主要是内心的矛盾冲突外化为躯体形式。
心理指导：建议求助支持系统，提供良好心理和社会支持，户外活动，分散注意力，催眠治疗，将压抑在潜意识冲突意识化。必要时遵医嘱服药。