身体瘦弱怎么增肥呀！

问题分析：你好，建议你最好能增加饭量来改善身体症状，建议你可适当吃些鸡肉，鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物，坚持一段时间会有明显改善效果，多休息，

问题分析：你好，根据你的情况，如果平日饮食不好，可以通过服用些促进消化，增加食物的药物治疗，可以选择中药调理效果最好。如果有消化系统的疾病，需积极治疗，改善好胃肠功能，吃进去的东西才容易被吸收，才能长胖。祝你生活愉快！麻烦给我一个评价，谢谢！

问题分析：根据你的描述，建议你去正规医院检查如果没有其他的疾病，考虑你可能是脾气虚弱，脾主运化，你在饮食方面注意调理，最好在调理肠胃这段时间吃小米山药陈皮黄芪粥，养胃健脾效果好，不吃凉硬辛辣刺激性的食物，吃新鲜的蔬菜水果，增强体质锻炼，保持快乐的心情，也可以吃健脾丸，希望我的建议能帮助到你。