我的脚大拇指内侧指甲变厚变形而且往肉里长一按就疼,一...

问题分析：你好，这个情况考虑可能是嵌甲或灰指甲等，与外伤，挤压，真菌感染等因素有关。
建议去医院外科检查一下，明确病情，必要时做甲床修整手术或拔去坏甲等。

问题分析：您所说的情况应该是患了甲沟炎，这与指甲的增厚变形有关，变厚的指甲向肉里生长，导致脚趾疼痛。
建议平时穿的鞋子要宽松，尽量 少穿高跟鞋，避免身体的力量都集中在脚趾上，保持脚部的干燥通风，如果有红肿，可以用碘伏消毒，如果还是没有好转，可以考虑到医院做手术将指甲拔出。祝您早日康复。