目前我没有高血压的症状及临床表

问题分析：你好，一级高血压，暂时非药物治疗，低盐饮食，运动，按时休息，放松心情，减轻压力，观察三个月，如果仍不能恢复正常，需要服用降压药。

问题分析：您好，根据您所描述的血压情况，建议您不要过于担心，在紧张的时候也可以出现血压暂时性的升高。

问题分析：你这个年龄，尤其低压还是有点偏高的，必要时还是要适当是要调理的，如吃点儿中药是几点牛黄降压丸，期间要多饮水，注意休息，避免熬夜和长时间上网，适当运动。

问题分析：你好，如果是你自己测血压出现上述数值的话，应该不是太准确，建议您到正规医院进行血压测量，监测近期血压，如超过正常，再考虑进行治疗，请您对我的回复进行评价。

问题分析：控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。

问题分析：目前的年龄有这样的血压一般是高血压的表现，平时一定要低盐，低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，不要生气，如果不能改善血压要及时口服降血压的药物治疗，同时要检查一下肾上腺是否正常。