同学们都说我的胸小，我很自卑

问题分析：近期要注意增加木瓜牛奶等富含蛋白质食物的补充，同时配合局部按摩的方法，来促进乳腺的发育。
近期要注意选择宽松透气的内衣来进行更换，饮食上以蛋白质为主。

问题分析：常见的丰胸方法有：食物丰胸，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物，有助胸部发育。

问题分析：假体隆胸是通过隐蔽的手术切口将硅凝胶或盐水假体植入于乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法。
目前隆胸的方式大类可以分成三种隆胸方式： 一、假体植入隆胸方式 二、自体脂肪活细胞移植隆胸方式 三、注射玻尿酸隆胸方式 这三种方式都是目前医学整形当中已经确认安全有效的隆胸方式。

问题分析：一般的隆胸手术选择正规医院或整形美容机构去做的话，是没有太大问题的，隆胸手术是不会影响体质的。隆胸手术主要是帮助那些胸部较平坦，或是胸部发育不良的女性塑造自信的身材，能够帮助女性重新建立信心，隆胸手术不会对身体造成伤害。
丰胸有效的办法就是进行隆胸手术，这种手术可以最大幅度地增加胸部的丰满度，比起一般的饮食法、按摩法甚至药物法来说其效果都更为直接，而且也不会对身体造成化学性的损害。当然，任何整形手术都是伴有一定风险的，建议选择正规的整形医院进行手术。

问题分析：其实胸小也有自己的好处，很多胸大的妹子也会自卑，例如被称为“胸大无脑”，运动时很不方便，穿衣服也会看起来像欧巴桑，到了一定年龄也容易下垂，相对来讲，胸小就轻便得多，并且有一句名言“挤挤总会有”如果您换上合适的内衣，佩戴方法得当，也是可以塑出迷人身形的。请记住，性感和胸毫无关系，它是来自心底的魅力和自信，并且不要活在别人的眼光中，在清朝和民国，是以平胸为美的，可见人的意识是随着潮流改变的。但无论如何，老天赐予你的，浑然天成的，才是最好的。如果还是没有自信，不防立刻去内衣店选择三分之二厚罩杯的内衣，在店员的指导下完成穿戴，会让您自信不少。另，木瓜牛奶也是很好的食品，虽然效果不一定立竿见影，就当美容了，切记不要人工丰胸，后患无穷。