性别:女
年龄:22岁
问题分析:您好,目前最好最经济的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。坚持运动,循序渐进持之以恒只要坚持就一定会成功。
问题分析:不做手术,只能从控制饮食和坚持高适度的运动两个方面下手治疗了,也可配合药物治疗,祝你身轻如燕!
问题分析:你好根据你的描述来看建议你平时要控制饮食,少吃面食,少吃油炸冰淇淋蛋糕月饼冷饮等,多吃蔬菜水果粗粮,增强体育运动比如游泳跑步快走,放松心情舒缓压力,不要盲目相信减肥产品,可以适当配合拔罐