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自从上初中就吃很多零食，吃饱了

性别：男

年龄：9月

自从上初中就吃很多零食，吃饱了还能吃，甚至吃撑着了还想吃，这样吃了三年了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨清槐 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 九江市第一人民医院

问题分析：吃零食过多都会引起脾胃虚弱，以及虚胖等症。对于这种情况，首先需要规律饮食，尽量的避免吃零食，少吃辛辣刺激食物希望此建议对你有所帮助，也希望您给我的回复作出评价，谢谢！

张宏伟 医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳信县人民医院

问题分析：您好，零食里很多都有防腐剂种类对人体很不利的方面的，人体每天能容纳分解的化学物质是有限的，有时候每天摄入的主食都不能完全分解完，要是再进食一些之外的食品，很自然的就给肠胃增加了工作负担，少吃零食，更少吃那些膨化食品，尽量不吃，里面的致癌物质如果在体内长期堆积，对健康非常不利。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您身体健康！

柴殿军 医师 内科 极速问诊
河津市中心医院

问题分析：指导意见:你好！根据你的描述，首先指出吃太多零食对身体不好，吃饭不能太撑，这样容易使胃消化不良。

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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