问题分析：你好：导致不孕不育的原因有很多主要的有以下三种：原因一、性生活习惯在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。原因二、性生活频率，性生活太频繁容易引起感染或者一些妇科疾病容易造成不孕不育。建议正常成年一种2-3次。原因三、性生活时机。选择好排卵期性交，可提高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日，月经周期不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18～30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。
尽量减少性生活的频率，让你老公要克制性欲，多吃补精的东西，还就是你一定要调整好自己心态，这种事情不是你说想要就能要的，往往人是怕怀的时候偏偏来了，想的时候就不来，还有就是做完后在你的臀部下面垫一个或者两个枕头，你不要马上起来，让精液更多的留在里面。祝你们早日成功
