我的脚歪了。踝骨的前面为什么一

问题分析：你应该先到医院拍个X片子，排除是否有骨折，若没有，也应该注意休息，不能活动

问题分析：你是踝关节肌腱拉伤，恢复挺慢，注意尽量少走路，用热水泡洗足部，可服用三七伤药片，贴止痛膏治疗。

问题分析：你好，根据您的描述，需要进一步检查下足踝部X光片，明确是否有骨折存在。出现的肿胀为局部损伤后的无菌性炎症刺激表现，建议超过48小时后冷敷，避免走路刺激加油肿胀。

问题分析：你好，根据你说的情况，目前有肿最好不要走路的，建议还需要到医院拍个脚踝片子看看什么情况，目前可以热敷。