性别:女
年龄:22岁
问题分析:健康指导:您好!只要不经常吃就可以,吃完多运动,多锻炼身体,每天有适合的运动量消耗掉多余的能量就不用担心吃多长胖的问题,祝健康!
问题分析:不吃主食吃肉松饼和绿豆糕吃得过多的话也会变胖的,因为肉松和绿豆糕本身吸收快易消化,所以建议你要均衡饮食,不要暴饮暴食,吃饭后要适当运动,这样才能保持好苗条的身体的。
问题分析:若不活动的话,是会引起的肥胖的。引起肥胖的常见原因是饮食不当和不活动造成的。要合理饮食,不要吃过多油腻食物。要多活动,这样就不会引起肥胖的。
问题分析:不吃主食,吃肉松饼和绿豆糕脂肪和糖含量过高引起脂肪堆积会产生肥胖。