网上买的红豆薏米粉在减肥过程中

问题分析：您好，效果不大。减肥建议少吃多动，少吃高热量食物，还可以瑜伽塑形，不建议喝减肥药或者减肥茶，减肥，贵在坚持。

问题分析：健康指导：可以的，建议你对注意适当的控制自己的饮食，增加自己的运动。三餐清淡饮食，多注意定时定量。另外建议你多注意适当的少吃油腻甜腻的食物。

问题分析：薏米有祛湿的效果，和红豆一起煮粥对减肥是有一定作用的。每天可以适当吃一些，对于肠胃功能不好的人，不要多吃，薏米是凉性食物，多吃了会造成肠胃不适。同时要减少能量和油脂的摄入，多吃粗粮和豆制品，多运动多喝水，少吃油炸食物，对减肥是有帮助的。

问题分析：你好，根据你描述的症状病情，红豆，薏米都是清热除湿的，对减肥是有帮助的

问题分析：你好，根据你的描述，这不属于减肥食品，可以适当饮用的，如果就是普通一小袋装的话，二三百毫升就可以了，平时饮食上适当多吃些蔬菜水果，多注意锻炼身体。