是一名教师，刚参加工作第一年，这个月突然觉得记忆力下降，注意

问题分析：您好！
抑郁症：病前常有精神心理刺激，起病较慢，一般在就诊时症状已持续一年以上，最突出的临床表现是情绪低落，心情压抑，想高兴但高兴不起来，做事忧郁不决，疲乏无力、少言寡语、闭门不出，孤独、悲观厌世，整日愁眉苦脸，常自责、自卑、绝望、企图自杀等。
目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅助心理治疗.而药物治疗.抑郁症能过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总是躺在床上,多做戶外运动,同時要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我们联系,希望能帮您早日摆脱疾病的痛苦!

问题分析：你好！不用担心你只是一过的抑郁情绪存在不是抑郁症，找一个好朋友倾诉一下或者让自己轻松一下慢慢即可缓解。