性别：女
年龄：62
问题分析：健康指导：你好，如果想减少小腿部多余的脂肪，在平时的饮食中不要过多的吃含脂肪较多的食品，平时应该少吃些油炸鸡块，红烧肉奶油蛋糕等高脂肪的食品，在食物中可以吃些白菜，绿豆芽，芹菜等食物有利于减少能量的摄入，有减肥的作用。
问题分析：像你这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼，同时进行的方法来瘦身，这是最为健康的瘦身方法。近期要注意配合跑步或者跳绳的方法。
问题分析：抽脂减肥的原理就是通过手术的方法，将皮下脂肪层的一个个脂肪细胞抽掉，使得皮下脂肪层变薄，起到塑造体形曲线美的作用。吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、背部、手臂、大腿、小腿、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
问题分析：健康指导：小腿比较粗，是需要考虑是由于缺乏锻炼或者锻炼不到位引起的可能的，可以进一步检查明确，饮食上少吃油脂高热量高的食物，运动后适当的按摩腿部肌肉
