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我的腰特别的粗,两边的赘肉也特别多,肚子上有好多妊...

性别:女

年龄:40

我的腰特别的粗,两边的赘肉也特别多,肚子上有好多妊娠纹。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨玉玲 其他 极速问诊
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析:健康指导:你好很高兴为您解答。根据你的情况,应该不是妊娠纹,妊娠纹是怀孕的时候比较容易出现的,平时可能是肥胖纹,建议你饭后不要久坐,半小时后散步跑步快走竞走等,瑜伽减肥操也可以,仰卧起坐也行。贵在坚持。

白志翠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:妊娠纹是非常难去除的可以多按摩,可以先涂橄榄油后再按摩,平时还要坚持运动,多做肥胖部位按摩,多喝水或者茶,饮食要清淡,吃饭有规律,不暴饮暴食,多吃蔬菜水果补充多种维生素,常吃含胶原蛋白丰富的猪蹄,鱼皮,银耳等,胶原蛋白可以增强皮肤弹性。

武树会 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据你提供的信息,生完孩子以后的妇女,如果想减掉身体上多余的赘肉,在平时的生活中应该养成良好的生活习惯,饮食中少吃些含能量较高的烧饼油条等食品,平时要多吃些冬瓜,白菜等食物有利于身体健康的减肥。

牛蕾 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好!这种情况属于苹果型肥胖,随着女性步入中年,激素水平下降,这种体型会越来越常见。一定要控制饮食的能量摄入,同时多加运动,否则易引发慢性病。

何元英 主管护师 妇产科 极速问诊
一级甲等 宣化龙烟矿山公司职工医院

问题分析:你好!根据你提供的情况建议你节制饮食,加强锻炼,持之以恒才能有好的身材

张靖乐 护师 妇产科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析:你好,根据你的描述,考虑是正常现象,应该问题不大,平时多注意锻炼,祝你健康,希望你能对我的回答做出评价,谢谢!

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