最近老是没做什么剧烈运动就出虚

问题分析：你好，你这个症状白天汗出多多是气虚，平时要多吃点补气血的东西。

问题分析：你好。你这种情况可能是，贫血，肾虚，或者是缺钙所造成。建议你去医院做血常规的检查，以确定病因对症治。平时可多喝牛奶，及红枣小米粥。可以口服葡萄糖酸钙口服液，六味地黄丸软胶囊进行治疗。祝身体早日恢复健康。

问题分析：你好，通过你的描述情况，考虑是由于气虚导致的，才出现的这种异常的临床表现。针对这种情况，建议多喝水，多吃有营养的食物，多吃富含维生素的食物，适当的身体锻炼，口服生脉饮口服液，玉屏风颗粒之类的药物有助于症状改善。

问题分析：根据症状患者应该是自汗，为气虚导致营养固摄收敛功能失调 因此自汗，建议给以益气固表止汗药物如玉屏风散治疗 并忌烟酒。

问题分析：一般出虚汗的话，主要是提示身体比较虚弱的情况。建议，平时注意注意饮食要以蛋白多的食物为主，还有就是平时运动后不要过度激烈，还有就是运动后也要喝点温开水，休息会后再洗澡或干其他的事情。