你好是不宜多吃含碘的食物如海带，紫菜，海鱼等食物。...

问题分析：健康指导：你好，如果是不宜多吃的话这些你说的食物就尽量少吃一些，平常不要熬夜过度劳累，生活作息要有规律，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。

问题分析：你好。如果你是甲亢，应该少吃，含碘高的食物。如果是甲状腺结节的话，可以吃含碘高的食物，及海产品。祝身体早日恢复健康。

问题分析：如果是甲亢的患者尽量不要吃含碘高的食物，所以尽量不要吃海带紫菜类的食物。如果是甲减的患者饮食上可以吃一些含碘高的食物，可以多吃一些海产品。

问题分析：这种情况要因人而异，如果甲亢，可能要避免多吃海带，紫菜等食物，要是缺碘可以多吃海产品 ，建议查查甲状腺功能判断，注意休息，避免劳累，甲亢必要时可以他巴唑或者丙基硫氧嘧啶对症治疗，定期复查甲状腺功能，维持甲状腺功能正常。

问题分析：健康指导：您好：这就需要根据您的实际症状分析，如果是缺乏碘，就可以吃，比如粗脖子病，海带含有丰富的蛋白质、糖类、甘露醇、纤维素、多种维生素以及碘、钙、铁等多种营养素。可以治疗粗脖子病。

问题分析：健康指导：含碘最多的食物是海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子。 含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 含碘的食物可以促进甲状腺素分泌，人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。 维C作为一种抗氧化剂，绝大多数的蔬菜都含有维C。 有一种说法叫作“百菜不如白菜”，可见它的营养价值。它所含的维C和钙比梨和苹果还要高，并含有核黄素，还有锌的含量不但在蔬菜中首屈一指，甚至高于肉类和蛋类。多吃还有很好的护肤作用呦！ 弥猴桃中维C的含量极高，每100毫克新鲜弥猴桃中，维C的含量为62克，一个弥猴桃能提供一个人一日维生素C需求的两倍多，因此该水果为誉为“维C之王”。 健康是自己创造的。愿每个人都有个好的身体 海水含碘最为丰富和稳定，海水中碘浓度为50微克／升—60微克／升，有“碘库”之称。由于蒸发作用，使得海水中的一部分碘进入空气，这样每年有约40万吨碘进入大气，这些碘再以雨（雪）水形式降至陆地，这就是碘在自然界的循环。