性别：女
年龄：56
问题分析：健康指导：这种情况，最好去医院的骨科做相应的治疗，同时可以服用些具有消肿止痛作用的药物，在这几天的饮食中要可以食用些如黑木耳、菠菜、卷心菜、芹菜、大白菜、油菜、莴苣、豆腐、香菇、海带、魔芋等之类的食物。
问题分析：健康指导：你好，建议先去检查一下是否伤到腰椎，平常不要熬夜过度劳累，生活作息要有规律，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜果蔬。
问题分析：你好，你这种情况有可能是腰部扭伤后，出现局部压迫神经导致的症状，这种情况建议你需要平卧硬板床，不要站立行走，可以去医院做腰椎ct检查，确诊后再对症治疗
问题分析：你好，考虑为腰部扭伤压迫了坐骨神经，建议需要平卧避免过度的活动并行磁共振等检查，输液甘露醇，地塞米松，脉络宁，注射维生素B12等药物治疗。
问题分析：你好，像这种情况，就是需要卧床休息，避免活动。应用止痛药物，配合烤电牵引理疗。佩戴腰围，平卧硬板床。
问题分析：健康指导：情况建议吃点双氯芬酸钠胶囊和舒筋活血片，外擦黄道益活络油。24小时内可以采用冰敷，24小时后可以采用热敷。多卧床休息，切忌劳累过度，加重病情。希望早日康复
