怎样才能预防糖尿病，家庭里有糖

问题分析：规律饮食，少吃甜食，油炸食品；平时多运动，保持体重在正常范围（肥胖会引起胰岛素抵抗）；注意体检（化验血糖）。

问题分析：目前糖尿病无法预防，建议控制饮食，适量运动，减肥，可能会减少糖尿病可能，无法达到预防的程度，希望可以帮到你！

问题分析：你好，高兴为你解答问题，根据你的情况考虑，首先要控制体重，防止肥胖，多吃蔬菜苹果，增加维生素的摄入，少吃糖或甜食，经常锻炼，定期体检，我的回答对你有所帮助。

问题分析：亲，多吃清淡饮食，多吃蔬菜，少吃米饭及面食，控制体重，不抽烟和喝酒。