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每天早上何牛奶能长个吗

性别：女

年龄：21岁

每天早上何牛奶能长个吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘红梅 中医科 极速问诊
三级 深圳华侨医院

问题分析：您好，牛奶里面含有钙，一般饮用牛奶有助于钙的吸收。21岁，早上喝奶对长身高帮助不大。
一般三岁内的宝宝和青少年时期饮用牛奶有助于增高，但是成年后喝奶有助于预防骨质增生。

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