性别：女
年龄：13岁
问题分析：您好，减肥建议少吃多动，少吃高热量食物，还可以瑜伽塑形，不建议喝减肥药或者减肥茶，减肥，贵在坚持。
问题分析：青少年最好的减肥方法是运动，营养均衡，不要依靠药物及保健品，对生长不利。
问题分析：正是生长发育阶段，不主张减肥，会影响生长发育。少吃高脂肪，油炸食品。多吃蔬菜水果，适当参加运动
问题分析：你好，这个年龄正处于青春发育期，不建议过度节食，多吃蔬菜水果，适量运动。多锻炼身体，增强体质。
问题分析：减肥要适度，任何减肥药都不可取，而且你们处于长身体的阶段建议以多运动为主，如慢跑，既能减肥又可健身，另外注意均衡饮食，多吃水果蔬菜，适量吃肉，不吃肥肉
