性别：女
年龄：40
问题分析：健康指导：您好，肚子好像不能刮痧耶，建议注意尽量少饮酒，注意控制食量，特别是高热量食物和零食的摄入量，坚持运动，仰卧起坐，俯卧撑等，平时可以试着坐着和走路的时候吸着肚子，保持腹肌紧张，希望我的回答对您有所帮助。
问题分析：健康指导：刮痧对于因为体内湿气重、水分滞留在组织引起浮肿肥胖的人群减肥是可以的，都是如果是脂肪型肥胖则效果不一定会有，所以要看具体是哪种类型的肥胖
问题分析：健康指导：您好，减肥既需要适当控制饮食，减少能量摄入（多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，有助于增强饱腹感，减少能量摄入），还需要增加运动量，建议每周保证3～5次有氧运动锻炼。另外，饭后不要久坐。
问题分析：健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，可以促进脂肪的代谢情况的作用，可依2经常按摩自己的肚子，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，增加减肥效果的作用
问题分析：健康指导：你好，刮痧是可以减肥的。刮痧的时候先用热毛巾敷一下，打开毛孔，再涂一些精油，最后才开始刮痧，刮痧的力度不用太大，每天晚上睡觉前刮或者早晨刮都可以。
问题分析：肚子刮痧并不能起到减肥的作用，可以起到活血化瘀的作用。目前减肥主要是饮食上进行控制，要少吃一些主食多吃蔬菜和水果。同时主要是要配合运动锻炼，可以进行仰卧起坐，或者是进行跑步锻炼，至少每天要达到40分钟以上，才会逐渐的达到减肥的效果。
问题分析：你好，效果不是很理想。关键还是坚持体育锻炼合理饮食，可以坚持艾灸穴位治疗半年有助于减肥。
