总是提不起精神集中不了注意力眼

问题分析：您好：从你描述的症状来看你现在属于亚健康状态，你可以多做有氧运动.每天最好不要少于两个小时. 合理安排作息时间，注意健康饮食，慢慢会恢复正常的！

问题分析：心理分析：根据您的描述，您的症状是总是提不起精神，注意力不集中，眼睛总是感觉闭着很好受，您是因为内心有压力。
心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情，有时间要多出去散散心，遇到不顺心的事情，不要钻牛角尖，要多往好的方面想。

问题分析：
心理指导：你好：总是提不起精神、注意力无法集中，闭着眼睛会感觉很好。说明你心里有很大的压力，很难排解自己的情绪和困惑，一直在压抑着自己，体会一下这些压力来自于哪里？自己内心最需要的是什么。