为什么体重一直都在上什

问题分析：健康指导：严格控制饮食 肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其脂肪过多至发生肥胖。苹果能够抑制食欲，能使胃部逐步回缩，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，利于减肥。如若搭配合理适量运动。减肥效果更佳，减肥时间也相对减少。

问题分析：你好，出现这种情况一般考虑是由于平时注意控制饮食、缺乏运动等原因引起的。
建议平时尽量避免吃甜食、油腻食物，避免长期坐着，每天坚持运动。

问题分析：健康指导：朋友你好根据你的具体情况，考虑正处于青春发育期无论身高还是体重都在不断的增长，只要体质指数在正常范围不必过于担心，建议平时生活规律，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，减少含热量高及碳水化合物丰富的食物，适当增加绿叶蔬菜水果杂粮类奶类蛋类禽肉类等健康食品，适当户外运动，保证吃动平衡，祝健康美丽。

问题分析：你好！正在生长发育期！身高在长体重肯定也会增长的！可以多活动活动！慢慢会瘦的

问题分析：健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑你目前的情况有可能是长期饮食生活不合理导致的营养过剩所致，建议你结合饮食运动进行调理，日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果粗粮，多喝白开水，清淡饮食。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，这个年龄还处于青春期，属于生长发育高峰期，体重增长也是正常现象，建议多锻炼，少油腻。