蜂蜜吃了会不会长胖？还是可以减肥？

问题分析：健康指导：您好，那得看您怎么吃，吃多少了，每天用温水冲一勺子可以通便排毒养颜，对减肥是帮助的，吃多了摄入糖分过量，就会导致肥胖哦，无论什么东西，都要注意控制好量，要有度，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：对于减肥的情况，对一些比较油腻的食物不建议补充，避免导致一些影响减肥的效果，饮食中的注意可依补充一些荷叶决明子这样的食物，这样的食物经常补充可以起到增加减肥效果的作用

问题分析：健康指导：你好！蜂蜜主要成分是果糖，其中还含有一些维生素、矿物质和植物化学物，具有一定功能。建议每天1-2勺，多吃会造成糖摄入过量，有可能造成肥胖。

问题分析：健康指导：蜂蜜本身对于减肥方面都是比较好的，不会容易导致肥胖，建议可以放心，期间建议可以适当搭配点柠檬泡水，对于减肥方面会更加的合适。饮食避免过多过饱。

问题分析：你好，蜂蜜含有的营养是十分丰富的，有滋阴润肺等功效，在早上起床的时候，可以喝一杯蜂蜜水，对身体是很有好处的，蜂蜜还是不要多食用，食用多了，是可以引起肥胖的。希望我的解答能够帮助到你。

问题分析：蜂蜜具有润肠通便的作用，并不会产生减肥的效果，也没有增肥的效果。

问题分析：你好跟你描述情况，蜂蜜里面含糖量高，并且还有雌激素，吃了是会发胖的。如果您还有什么问题可以随时咨询我，麻烦你给我的服务做个评价谢谢！

问题分析：您好！根据您所说的情况，能减肥吗？会不会长胖，考虑效果不明显，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！
建议您可以运动加饮食控制来改善的，可以注意主食的过多摄入，避免暴饮暴食，可以少食多餐，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

问题分析：健康指导：您好：任何食物都是有能量的，吃的多就会胖，胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切，只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候，人体才可以消耗多余的能量积储，燃烧脂肪，才可以瘦下来的。